How do you say “ngồi” in English?

Example sentences

Vietnamese first — read the Vietnamese, then check the English.

• Tôi đang ngồi trên ghế sofa và xem TV.
  I'm sitting on the sofa watching television.
• Vui lòng ngồi xuống và thư giãn.
  Please sit down and make yourself comfortable.
• Các em bé ngồi ở bàn học của họ trong suốt tiết học.
  The children sat at their desks during the lesson.
• Cô ấy ngồi trong phòng chờ hơn một tiếng.
  She sat in the waiting room for over an hour.