---
word: frustrate
meaningVi: làm nản, làm thất vọng, cản trở (kế hoạch)
pos:
  - verb
level: b1
ipaUk: /frʌˈstreɪt/
ipaUs: /frʌˈstreɪt/
definitionEn: to make someone feel annoyed, disappointed, or impatient; to
  prevent a plan or effort from succeeding
examples:
  - en: The slow internet connection frustrates me when I'm trying to work.
    vi: Kết nối internet chậm làm tôi rất nản khi đang làm việc.
  - en: Despite their best efforts, bad weather frustrated their plans for a camping
      trip.
    vi: Dù cố gắng hết sức, thời tiết xấu đã làm thất bại kế hoạch cắm trại của họ.
  - en: She felt frustrated after failing the exam for the second time.
    vi: Cô ấy cảm thấy thất vọng sau khi trượt kỳ thi lần thứ hai.
  - en: The government's policies have frustrated efforts to reduce unemployment.
    vi: Các chính sách của chính phủ đã cản trở những nỗ lực giảm thất nghiệp.
collocations:
  - feel frustrated
  - get frustrated
  - easily frustrated
  - frustrated attempt
  - frustrate someone's hopes
  - frustrate expectations
synonyms:
  - annoy
  - disappoint
  - irritate
  - exasperate
  - hinder
  - thwart
antonyms:
  - satisfy
  - please
  - encourage
  - assist
draft: false
updatedAt: 2026-06-05
---

## Định nghĩa chi tiết

**Frustrate** là động từ có hai ý chính:

1. **Làm ai đó cảm thấy nản, khó chịu**: khi ai đó không thể đạt được điều muốn hoặc gặp chướng ngại
2. **Cản trở, làm thất bại**: ngăn chặn một kế hoạch, mục đích, hoặc nỗ lực tiến hành

## Phân biệt từ dễ nhầm

| Từ | Ý nghĩa | Ví dụ |
|---|---|---|
| **frustrate** | làm nản (cảm xúc hoặc kế hoạch) | The delay frustrated my plans. |
| **disappoint** | làm thất vọng (kỳ vọng bị phá vỡ) | The movie disappointed me. |
| **annoy** | làm khó chịu, bực bội (nhẹ hơn frustrate) | That noise annoys me. |
| **hinder** | cản trở, gây khó khăn cho việc làm | Bad health hindered his progress. |

## Cách dùng

### Dạng Active (Chủ động)
- *Something frustrates someone* → Cái gì đó làm ai nản
  - "Long meetings frustrate productivity."
  - "Traffic frustrates commuters daily."

### Dạng Passive (Bị động)
- *Someone is frustrated (by something)* → Ai đó cảm thấy nản
  - "I am frustrated by the lack of progress."
  - "She was frustrated at the slow service."

### Tính từ: frustrated
- *Be frustrated* (cảm thấy nản)
  - "I'm frustrated with this software; it keeps crashing."
- *A frustrated person* (người thất vọng)
  - "Frustrated customers complained to the manager."

## Mẹo nhớ

**"FRUSTrate"** → **FRUIT** (quả) tỏi đánh rơi, vỡ → cảm giác nản, thất vọng! 😤  
Khi kế hoạch "vỡ" giống như quả rơi, bạn sẽ cảm thấy frustrate.

## FAQ

**Q: Sự khác biệt giữa "frustrate" và "frustrated"?**
- **Frustrate** (động từ): hành động làm cho ai đó nản → "The waiting frustrated me."
- **Frustrated** (tính từ): trạng thái cảm thúc → "I felt frustrated during the waiting."

**Q: Dùng "frustrated AT" hay "frustrated WITH"?**
- **Frustrated with** (cái gì): "I'm frustrated with this computer." (chê phần mềm/máy)
- **Frustrated at/by** (sự việc): "I'm frustrated at the lack of response." (chê tình huống)

Cả hai đều đúng, nhưng **with** phổ biến hơn khi chỉ đối tượng cụ thể.

**Q: "Frustrate" có thể dùng với vật hay chỉ với người?**

Có thể dùng cả hai:
- *Người gây frustration*: "My boss frustrates me."
- *Vật/Hoàn cảnh gây frustration*: "Technical problems frustrate the team."